Bệnh đái tháo đường( hay còn gọi là bệnh tiểu đường) là một tình trạng bệnh lý rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, có đặc điểm tăng lượng huyết trong cơ thể. Bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa và có những diễn biến khó lường. Vì vậy bài viết, này chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách đo đường huyết tại nhà nhanh chóng, hiệu quả, chính xác.
Mục lục:
- Cách nhận biết tiểu đường tại nhà
- Cách thử tiểu đường tại nhà.
- Những lưu ý khi thử tiểu đường tại nhà
1.Các dấu hiệu nhận biết được bệnh tiểu đường
Cơ thể người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hay tỉnh giấc lúc nửa đêm
Đi tiểu nhiều, bị mất nước nhiều, dẫn đến bị khát nước
Người bị bệnh tiểu đường thường hay nhanh đói hơn người bình thường, vì glucose đọng lại trong các tế bào, do đó cơ thể của bạn không thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, làm cho bạn luôn cảm thấy đói
Cân nặng của bạn sẽ bị giảm một cách đột ngột mà không biết lý do tại sao
Những vết thương lâu lành, nhất là khi không may các vết thương của bạn bị nhiễm trùng, xước, bầm tím… nếu các vết thương đó cứ dai dẳng, kéo dài, lâu khỏi thì có lẽ đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh tiểu đường. Vì các mạch máu đã bị hư hại do có quá nhiều glucose di chuyển trong các động mạch và tĩnh mạch. Nó sẽ làm cho máu khó lưu thông trên cơ thể dẫn đến làm cho các vết thương lâu lành.
Mắc các bệnh về da, hay có cảm giác mẩn ngứa, hanh khô hay tuần hoàn kém.
Mắt cảm thấy bị mờ dần
Nhiễm nấm ở vùng kín do tiểu đường khiến cơ thể rất nhạy cảm với các viêm nhiễm
Cơ thể của người mắc bệnh tiểu đường thường rất dễ bị các loại bệnh thông thường như: cảm cúm, cảm lạnh… vì lý do hệ miễn dịch của người bệnh kém, bị suy yếu.
Ngứa, hay bị đau ở bàn tay và bàn chân.
2. Cách thử tiểu đường tại nhà
>>> Máy đo đường huyết cá nhân lấy máu có đau không?
Việc đo tiểu đường tại nhà thật ra không quá khó khăn và phức tạp như chúng ta thường nghĩ. Chúng ta chỉ cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ. Khi đo tiểu đường tại nhà ta cần làm những bước sau đây:
Bước 1: Rửa tay sạch sẽ bằng nước ấm, lau khô trước khi đo
Bước 2: Mở nắp lọ que thử, lấy que thử cắm vào máy đo
Bước 3: Gắn kim lấy máu vào bút, tùy chỉnh độ nông, sâu của kim phù hợp với lớp da của bạn
Bước 4: Thả lỏng tay, bấm nắp bút vào ngón tay bạn đã chọn để lấy máu
Bước 5: Nặn, ép máu, đưa giọt máu vào que thử trên máy đo đường huyết
Bước 6: Sau khi lấy máu thử xong, ta dùng khăn sạch ấn nhẹ vào ngón tay đã lấy máu để cầm máu và chờ trong một vài giây máy sẽ hiển thị kết quả đo.
Bước 7: Ghi chép lại kết quả, vệ sinh dụng cụ đo, bảo quản dụng cụ một cách tốt nhất.
Dưới đây là bảng tham khảo từ Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ để so sánh các kết quả đo được:
| Trước bữa ăn | 1-2 giờ tính từ lúc bắt đầu ăn | |
| Người trưởng thành, không mang thai | 4.4-7.2 mmol/L ( xấp xỉ 80-130 mg/dL) | Ít hơn 10 mmol/L ( hoặc ít hơn 180 mg/Dl) |
| Phụ nữ đang mang thai | ≤5.3 mmol/L trước bữa sáng (hoặc ≤ 95 mg/dL) | 1 giờ tính từ lúc bắt đầu ăn: ≤ 7.8 mmol/L (hoặc ≤ 140 mg/dL) 2 giờ tính từ lúc bắt đầu ăn: ≤ 6.7 mmol/L (hoặc ≤ 120 mg/dL) |
3.Những lưu ý về cách thử tiểu đường tại nhà:
>>> Lợi ích của việc kiểm soát tiểu đường thường xuyên tại nhà.
Kiểm soát được lượng đường huyết tại nhà mang đến khá nhiều lợi ích. Tuy nhiên cần có một số lưu ý bạn cần phải quan tâm như sau:
– Cần phải lựa chọn máy đo đường huyết tốt nhất để đạt được kết quả chính xác
– Hỏi ý kiến của bác sĩ điều trị để có hướng dẫn sử dụng và những lời khuyên tốt nhất
– Sau mỗi lần đo, hãy ghi chép rõ ràng kết quả đo, thời gian đo, các thông tin liên quan để có cơ sở so sánh, theo dõi lượng glucose của bản thân. Đây cũng là cách để đánh giá quá trình điều trị bệnh của bạn
– Giữ thói quen đo định kỳ, gắn thời điểm đo với các hoạt động thường ngày
– Thay đổi các ngón tay để đo, không nên đo mãi một ngón, không lấy máu khi các ngón tay cảm thấy đau nhức.
– Không lấy lại que đã thử để sử dụng lại, điều này nguy cơ dẫn đến nhiễm trùng và cho ra kết quả không đúng.
Bài viết của chúng tôi đã chia sẻ đến các bạn cách đo đường huyết tại nhà hiệu quả và nhanh chóng, hy vọng với những chia sẻ trên chúng tôi có thể giúp bạn đo glucose tại nhà để đảm bảo sức khỏe của bạn thật tốt, lạc quan cùng chống lại bệnh đái tháo đường.
Phòng khám Medic chuẩn Sài Gòn
97 Hải Phòng, Hải Châu, Đà Nẵng
0914496516
